Autor:  David Fideler
Editorial: Booket
Este libro es una introducción práctica y accesible al estoicismo, una de las filosofías más influyentes de la antigüedad. David Fideler nos muestra cómo las enseñanzas de Séneca y otros filósofos estoicos pueden aplicarse a la vida moderna para alcanzar serenidad, fortaleza mental y una existencia más plena. A través de ejemplos cotidianos y reflexiones sencillas, el autor ofrece herramientas para cultivar la resiliencia, gestionar las emociones y encontrar la verdadera libertad interior.